Stress coaching - Fra stress til trivsel!
- Har du mistet overblikket?
- Er du mere glemsom end før?
- Græder du mere og griner mindre?
- Har du uforklarlige smerter i kroppen, hyppig hovedpine, nakke/skuldersmerter eller uro i kroppen?
- Sover du ofte dårligt og vågner træt selvom du måske har sovet mange timer?
- Har du mistet lysten til at være social med familie, venner el. a. - og vil helst bare være dig selv?
- Har du et mylder af tanker, som konstant kører rundt i hovedet?
- Laver du en masse ting men med en frustrerende følelse af at være bagud hele tiden?
....
Hvis du kan genkende nogle af disse udsagn - så kan det være tegn på, at du er stresset og i ubalance.
Jeg kan hjælpe dig af med stressen og give dig værktøjer til at leve et liv med mindre stress og mere glæde, ro og balance!
Kontakt mig for en kort uforpligtende snak om hvordan vi sammen hurtigt får styr på din stress.
Ring eller send en sms til tlf. 31 68 86 69 - eller send en mail til mail@cores.dk - så vender jeg tilbage til dig!
Stress er en helt naturlig hormonel tilstand som alle mennesker oplever indimellem.
Pointen er at lære at håndtere stress frem for ønsket om at undgå stress!
Pris:
Stressmentor forløb: 3995 kr. - firmaer tillægges moms.
(2 samtaler á 1 time + 5 tlf. mentortlf. samtaler á 30 minutter - forløber over 2-3 mdr.)
|